K

K

K-holdet træner op til 4 dage ugentligt på hel bane.

Se træningstider under aktiviteter eller kalender.

Som K-svømmer, er det vigtigt at have fokus på at være en god holdkammerat. Du tilbringer meget af din fritid sammen med dine svømmekammerater, og hvis alle skal trives og have det godt, er det vigtigt, at du er med til at sikre en god holdånd samt et godt humør. Du er med til at gøre svømning sjovt for både dig selv og de andre på holdet.

Svømmere på K-holdet forventes at deltage i vores årlige klubmesterskab. Herudover inviteres K-svømmere til at deltage i arrangementer og relevante stævner. For arrangementer og stævner gælder, at deltagelse er valgfrit.

Krav til svømmere på K-hold:

• Komme til træning mindst to gange om ugen

• Min. 15 minutters opvarmning på land før træning

• 15 minutters strækøvelser efter hvert træningspas

• Deltage i oprydningen og bidrage positivt til en god stemning på holdet - du bidrager således til opbygning af et team

• Melde afbud til træneren, hvis man er forhindret i at komme til træning

• Være et forbillede for andre svømmere på de øvrige hold i vores klub

Som forældre til svømmere på K-holdet, forventes det at man stiller sig til rådighed for klubben. Ved stævnedeltagelse er det et krav, at minimum én forælder tager official-grundkurset som klubben afholder udgifterne til. Klubbens formand kan dispensere herfor ved særlige omstændigheder.